Block Apps & Sites | Wellbeing

🔒 Блокуйте програми та веб-сайти в певний час протягом тижня.

📈 Переглядайте використання свого телефону та контролюйте свій час.

⏳ Обмежте використання програми та веб-сайту. Установіть погодинні або щоденні обмеження на використання.

📊 Отримуйте щотижневі звіти про використання. Переглядайте тенденції свого цифрового добробуту.

👮‍♂️ Суворе блокування: можна ввімкнути, щоб стати ще продуктивнішим.

💪 Підвищуйте свою продуктивність, залишайтеся зосередженими та покращуйте свій цифровий добробут!

Block – це проста у користуванні програма для Android, яка покращує ваш самоконтроль, блокуючи або обмежуючи використання програми та надаючи уявлення про те, як ви витрачаєте час на телефон. Незалежно від того, чи потрібно вам зосередитися на 🎓 навчанні, не хочете відволікатися на 💼 роботу, не можете 🛌 спати вночі чи хочете бути більше 👥 товариським, цей додаток може вам допомогти.

🕓 БЛОКУВАТИ КОНКРЕТНІ ПРОГРАМИ В ПЕВНИЙ ЧАС

Виберіть групу програм і створіть спеціальний графік, протягом якого ці програми будуть автоматично блокуватися. Розклад можна повністю настроювати, що дозволяє встановлювати різний час у різні дні тижня, що дозволяє створювати продуктивні звички. Активне блокування не можна вимкнути, щоб запобігти використанню відволікаючих програм.

⏱️ Ви можете тимчасово активувати свої блокування в будь-який час на певний термін. Чудово підходить, коли ви починаєте навчання або хочете лягати спати. Часто поєднується з таймером Pomodoro для підвищення продуктивності.

📊 ПЕРЕГЛЯНУТИ ВИКОРИСТАННЯ ПРОГРАМИ

Ви можете аналізувати використання свого телефону за різні періоди часу, повертаючись до 2 років назад. Дізнайтеся, на що витрачаєте свій час, і зробіть кроки для покращення свого цифрового добробуту.

⌛ ВСТАНОВЛЕННЯ ПОГОДИНИ/ЩОДЕННОГО ОБМЕЖЕННЯ ВИКОРИСТАННЯ

Марнуєте час на соціальні мережі чи переглядаєте забагато відео на YouTube? Ви можете налаштувати погодинний/добовий ліміт використання для певних програм. Коли ви досягнете ліміту часу, програми будуть заблоковані на решту дня. Ліміти налаштовуються для кожного дня тижня. Наприклад, детоксикуйте Facebook та інші програми соціальних мереж, дозволяючи лише 30 хвилин на робочий день, обмежте Reddit 20 хвилинами у вихідні або заблокуйте Whatsapp після 1 години обміну повідомленнями.

📈 ОТРИМУЙТЕ ТИЖНЕВИЙ ЗВІТ ПРО ВИКОРИСТАННЯ

На початку кожного тижня ви отримуватимете огляд використання програми за попередній тиждень. Тут міститься детальна розбивка того, де ви проводили час протягом тижня, що дозволяє вам легко вирішити, які програми обмежити. Ви зможете проводити більше якісного часу та зменшити залежність від телефону, що призведе до кращої цифрової дієти.

🔒 СТРОГО БЛОКУВАННЯ ДОДАТКУ

Суворість кожного блоку можна налаштувати, коли суворий режим увімкнено, ви не можете призупинити або змінити активне обмеження, окрім як перезавантажте телефон. Якщо це занадто просто, ви навіть можете запобігти перезавантаженню, вимкнувши активні блоки в налаштуваннях програми. Ця програма використовує дозвіл адміністратора пристрою. Дозвіл можна (за бажанням) увімкнути в налаштуваннях програми, щоб запобігти примусовому закриттю чи видаленню програми, щоб не було можливості обійти блокування. Прокрастинатори, ця програма створена для вас.

ІНШЕ

Крім того, ви можете розмістити віджети на головному екрані, які дозволять вам розпочати блокування одним дотиком. Існує підтримка Tasker для автоматизації запуску блоку в будь-який час.

КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ

Ця програма використовує низку спеціальних дозволів, як-от служба доступності, щоб виявляти та блокувати використання програми та веб-сайту. Жодна особиста інформація або дані про використання програми не збираються з цих дозволів, усі дані залишаються на вашому телефоні.

ПІДТРИМКА

Будь ласка, перегляньте поширені запитання та поради щодо усунення несправностей у додатку щодо будь-яких проблем. Найпоширеніші проблеми можна вирішити, вимкнувши параметри агресивного керування акумулятором, щоб програма могла працювати у фоновому режимі.